日別アーカイブ: 2017年12月26日

棒灸教室


打上花火みたいな迫力のお灸、これが棒灸だそうです。


どうやって使うかというと・・・。
太い葉巻のようなお灸に火をつけて、きになるツボに近づけて温めます。
直接肌にはくっつけません。
近づけるだけでジワ~ンと温かくなる。
これがかなりキモチいいんです。


これは竹筒の中にもぐさを入れて、コロコロするもの。
足の裏とかね~、腕とかね~、自分で気軽に温められます。
冬は、体の奥が冷えてしまいます。
棒灸でセルフメンテナンスしてムーミン谷の冬を乗り切ろう!